SWEAT. SCULPT. ROCK

Beats, Power, Fun. POUND® ist ein energiegeladenes Workout, das Kraft und Ausdauer stärkt, dich richtig ins Schwitzen bringt und einfach Spass macht.

Lust mitzurocken?

Wir treffen uns jeden Dienstag um 19:30 Uhr zur Fitness Jam Session. Du brauchst nur ein Badetuch, Hallenschuhe und Wasser, um Teil unserer Band zu werden.

 Melde dich bei uns und sei auch dabei!

                          

 

Du nimmst auf eigene Verantwortung teil – wir achten auf dich, übernehmen aber keine Haftung für Verletzungen oder Schäden.

 

Deine Instruktoren

Wir sind Chantal und Vanessa – und wir lieben es, uns zu Musik zu bewegen und diese Energie weiterzugeben.
In unseren Stunden geht es nicht um Perfektion, sondern darum, den Kopf auszuschalten, den Körper zu spüren und einfach eine gute Zeit zu haben.

             

Was ist POUND®?

POUND® ist eine energiegeladene Cardio Jam Session, bei der du mit Drumsticks (RIPSTIX®) zu Musik trainierst. Das Workout kombiniert Cardio, Kraft, Pilates und funktionelle Bewegungen – und fühlt sich dabei mehr nach Rockkonzert als nach Training an. Du bewegst dich im Rhythmus, baust Stress ab und verbrennst ganz nebenbei Kalorien.

POUND® ist für alle Fitnesslevels geeignet – alles kann angepasst werden. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten: Komm vorbei und rock mit uns!

 

Preis:

Gratis Probelektion  (ist mit Voranmeldung jeder Zeit möglich)

10er Abo	CHF 200.00
10er Abo für Lernende/Studenten	CHF 150.00 (mit Ausweis)

 

 

Buche eine Probelektion und erfahre die Musik!